Helena smoothie 2

Ainekset 3 annosta

1 dl Ananas, kuorittu

1/2 Avokado, kuorittu, kivetön (60 g)

10 g Salaatti hetki jäävuorisalaatti

1 Banaani, kuorittu (100 g)

3 dl Mantelimaito, makeuttamaton

1 dl Tuorepuristettu appelsiinitäysmehu

Sekoita

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 213 kJ / 100 g

Proteiini 0,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon