Tonnikalamössö

Ainekset 2 annosta

115 g Tonnikalaa paloina öljyssä

65 g Kreikkalainen jogurtti 6 %

100 g Cottage cheese/Raejuusto

41 g Creme fraiche

35 g Sipuli, keltasipuli

tee

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 495 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon