tuorepuuro, ilman, hunajaa, Tuorepuuro ilman hunajaa ohje salty

Tuorepuuro ilman hunajaa

Ainekset 1 annosta

1dl kaurahiutaleita 2dl jogurttia 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 123 kcal / 100 g
Energia 515 kJ / 100 g
Proteiini 5,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 17,3 g / 100 g
Rasva 3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 8,2 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %