Munalatte Lispe

Ainekset 1 annosta

3 dl Kahvi, suodatinkahvijuoma

10 g Voi

10 g MCT-öljy

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

Keitä hyvä vahvahko kahvi, laita korkeaan sekoitusastiaan voi ja mct-öljy. Kaada päälle kahvi ja lopuksi lisää raaka kananmuna. Sekoita heti esim. maidonvaahdottimella tai muulla tehokkaalla sekoittimella. Nauti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 271 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,3 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon