Kaura-raparperipaistos

Ainekset 4 annosta

5 dl Raparperi

1 dl Rypsiöljy

1 dl Sokeri

1 dl Kaurahiutale

2 dl Kaurajauho gluteeniton

1 rkl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

Raprperipalat vuokaan, 2 rkl sokeria ja perunajauhot päälle. Loput aineet sekaisin ja raparpereille. 200 astetta n 15 min.

Energia 287 kcal / 100 g

Energia 1200 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,3 g / 100 g

Rasva 16 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 16,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon