Uunikanariisikasvis

Ainekset 10 annosta

180 g Suikalejuurekset, pakaste

200 g Punasipulikuutiot 200g

500 g Ohuet vihreät pavut

250 g Kasvissuikaleet

500 g Broccoli

200 g Sipulikuutiot

250 g Kotimaista Suomalainen Kirsikkatomaatti

150 g Luomu pitkäjyväinen riisi, keittämätön

600 g Kanan ohut fileeleike hunaja

400 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

140 g Viola, kevyt tuorejuusto, paprika-chili

Voitele iso uunivuoka, lisää kaikki aineet, kanat päällimmäiseksi, paista uunissa

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 302 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon