Jorman kananistipata

Ainekset 6 annosta

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

400 g Tumma makaroni

400 g Kananjauheliha

230 g Kidney beans

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 425 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,9 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon