Lohipasta 23.6.

Ainekset 6 annosta

170 g Sipuli, keltasipuli

3,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

150 g Pinaatti, pakaste

542 g Lämminsavulohi

3 Kananmuna (180 g)

43 g Parmigiano Reggiano parmesan

893 g Täysjyvä pasta Cappelli, keitetty

Keitä pasta. Kuullota sipuli, sekoita aineet

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 504 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon