Kaurapannari

Ainekset 4 annosta

2 dl Luomu kuohukerma

300 g Keittiön kreikkalainen jogurtti

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 dl Täysjyväkaurahiutaleita ja kauraleseitä

50 g Voi

11 g Luomu kookossokeri

2 tl Merisuola, jodioimaton

5 g Vaniljajauhe

20 g Whey-80 Vanilla

Uuniin

Energia 236 kcal / 100 g

Energia 989 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 17,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon