Munakas

Ainekset 2 annosta

200 g Viljellyt herkkusienet

50 g Kesäkurpitsa, zucchini

2 Wilhelm chekoni (176 g)

5 Vapaa kananmuna (300 g)

2 dl Vesi, vesijohtovesi

29 g Voi, laktoositon, Eila

90 g Mozzarellajuustoraaste

Paista sienet,makkarat ja kesäkurpitsa, sekoita munat ja vesi. Paista kypsäksi.

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 587 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon