Tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

30 g Vanilla whey protein powder -proteiinijuomajauhe

35 g Kaurahiutale

1 rkl Chia-siemenet

100 g Sipoolainen rahkajogurtti

50 g Ananaspalat pakaste

150 g Kevytmaito

30 g Cashew Nuts

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 644 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon