Kaalikeitto JP

Ainekset 12 annosta

1,4 kg Varhaiskaali

370 g Naudanjauheliha rasvaa 10%

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

Pilko kaali, paista ja mausta jauheliha, vesi kattilaan, liemikuutiot, kaalit ja jauhelihat veteen. Keitä kunnes kaali on kypsää.

Energia 34 kcal / 100 g

Energia 141 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon