Proteiinisämpylät

Ainekset 4 annosta

300 g Sämpyläjauho

3 tl Leivinjauhe

2 Kanamuna (120 g)

400 g Keso raejuusto, maustamaton

Sekoita

Energia 185 kcal / 100 g

Energia 780 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,9 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon