SULAMO

Helin jauhelia-kanttarelli risotto

Ainekset 3 annosta

396 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

100 g Sipuli, keltasipuli

24 g Valkosipuli

560 g Kantarelli

66 g Porkkana

360 g Vesi, vesijohtovesi

202 g Risotto Risottoriisi

303 g Kesäkurpitsa, zucchini

8 g Lihaliemivalmiste

1 g Grillausmauste

Paista jauheliha ja sipulit öljyssä. Lisää pilkotut porkkana, kanttarellit ja kesäkurpitsa, mausta. Lisää vesi, lihaliemi ja riisi. Hauduta kypsäksi kannen alla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 354 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon