Aurakanapasta

Ainekset 10 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

500 g Fusilli kuviopasta

3,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1/2 g Vesi, vesijohtovesi

40 g Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

170 g Aurajuusto

50 g Ketsuppi

Tee

Energia 189 kcal / 100 g

Energia 793 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,1 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon