Kesäkeittot

Ainekset 6 annosta

300 g Valkokaali, keräkaali

70 g Lehtiselleri, varsiselleri

70 g Purjosipuli

50 g Retiisi

200 g Porkkana

500 g Vesi

200 g Sekavihannes, porkkana, kukkakaali, herne, papu

200 g Kukkakaali, pakaste

100 g Palsternakka

0,5 dl Tilli, tuore

0,5 dl Ruohosipuli

3 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

1 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 tl Ruokasuola, jodioitu

keittele

Energia 25 kcal / 100 g

Energia 105 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon