Tonnikalafetapiirakka

Ainekset 6 annosta

150 g Margariini 60 %, flora laktoositon

3 dl Puolikarkea vehnäjauho

3 rkl Vesi, vesijohtovesi

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

200 g Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

150 g Tonnikalapalat vedessä

100 g Apetina Classic 3 %

50 g Kadett 5%, juusto

Energia 210 kcal / 100 g

Energia 876 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14 g / 100 g

Rasva 11,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon