Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
iirukan, kana, kerma, pasta
Iirukan kana-kerma-pasta ohje
salty
Hansu88
Iirukan kana-kerma-pasta
Ainekset
6
annosta
400 g
Kananpojan Fileesuikale maustamaton
1
Sipuli, keltasipuli
(200 g)
1
Paprika, punainen
(230 g)
150 g
Herkkusieni
1
Kesäkurpitsa, zucchini
(200 g)
3,3 dl
Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%
400 g
Penne Rigate No 66
400 g
Vesi, vesijohtovesi
1,5 rkl
Rypsiöljy
Avot
Ravintosisältö / 100 g
Energia
111 kcal / 100 g
Energia
467 kJ / 100 g
Proteiini
6,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
13,8 g / 100 g
Rasva
2,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,9 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon