Lakuliinin Pasta-pinaatti-vuoka

Ainekset 6 annosta

250 g Gluteeniton makaroni

100 g Pinaatti

200 g Vuolukana pehmeä savu

200 g Viola tuorejuusto, valkosipuli

1 Kanaliemikuutio (10 g)

500 g Vesi, vesijohtovesi

Ainekset vuokaan (liemikuutio kuumaan veteen sekoitettuna) 20 min uunissa 200 C Sekoita 20 min uunissa

(Voihan tähän muitakin kasviksia lisätä.)

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 562 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,3 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon