Couscouskana

Ainekset 4 annosta

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

150 g Paprika, punainen

80 g Sipuli, keltasipuli

300 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

200 g Couscous

2 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 520 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 16 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon