Kanawokki (TV)

Ainekset 4 annosta

700 g Kanan filee suikale

500 g Taste of Asia wokvihannekset Thai

250 g Taste of asia malay wok mix coop

10 g Keiju rypsiöljy

15 g Pesto alla Genovese

20 g Sweet chili sauce, less sugar

20 g Ketsuppi vähemmän sokeria ja suolaa

10 g Soijakastike, vähemmän suolaa

5 g Sitruunamehu laimentamaton

20 g Vesi, vesijohtovesi

Ruskista kanat, viskaa muut ainekset pannuun mukaan

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 384 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon