Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
elmon, nistipata
Elmon nistipata ohje
salty
timotheus
Elmon nistipata
Ainekset
6
annosta
2
Sipuli, keltasipuli
(60 g)
1 tl
Valkosipulimurska
2 dl
Ruokakerma 15%
1
Ruskeat Pavut
(230 g)
400 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa
1
Lihaliemikuutio
(10 g)
1 rkl
Rapsiöljy
100 g
Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g
300 g
Makaroni
Paista
Ravintosisältö / 100 g
Energia
253 kcal / 100 g
Energia
1057 kJ / 100 g
Proteiini
14,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
18,8 g / 100 g
Rasva
12,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,4 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon