Kanawrapit (Viipukka)

Ainekset 4 annosta

360 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

100 g Kurkku

100 g Tomaatti

50 g Paprika, keltainen

50 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

100 g Jääsalaatti, pussissa

240 g Täysjyvävehnä tortilla

50 g Paprikamajoneesi

Pilko kana ja vihannekse. Lisää paprikamajoneesi. Täytä ja rullaa wrapeiksi.

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon