Kesäkurpitsapaistos, vegaaninen, tofu

Ainekset 4 annosta

430 g Kesäkurpitsa, zucchini

186 g Tofu Onion

40 g Sipuli, keltasipuli

120 g Lehtiselleri, varsiselleri

20 g Rypsiöljy

15 g Valkosipuli

17 g Inkivääri, juurakko, raaka

16 g Massaman currytahna

100 g Vesi, vesijohtovesi

179 g Oatly ruokakerma, kaurakerma

5 g Basilika, tuore

Paistokasarissa liedellä.

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 422 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 72 %

Liity Sulamoon