Kana ja vihannekset 20250724

Ainekset 5 annosta

508 g Kypsämaissi

272 g Miniluumutomaatti Pirkka, Marokko

200 g Herkkusieni

367 g Kesäkurpitsa, zucchini

170 g Paprika, punainen

187 g Paprika, keltainen

40 g Chili punainen

1,2 kg Kanan sisäfilee lempeä mustapippuri

5 g Valkopippuri

5 g Kurkuma

Uuniin

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 480 kJ / 100 g

Proteiini 14,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 54 %

Liity Sulamoon