Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
makaronilaatikko, porsas, nauta, , , , , , , , , , , mti
Makaronilaatikko porsas-nauta 24.7.2025 MTI ohje
salty
Mertsuli#1
Makaronilaatikko porsas-nauta 24.7.2025 MTI
Ainekset
8
annosta
800 g
Hk Viljaporsas-nauta jauheliha
150 g
Kevätsipuli
400 g
Makaroni
1,3 kg
Kevytmaito
3
Kananmuna, kuoreton
(165 g)
20 g
Voi, normaalisuolainen
200 g
Vesi, vesijohtovesi
4 tl
Ruokasuola, jodioitu
juu
Ravintosisältö / 100 g
Energia
147 kcal / 100 g
Energia
613 kJ / 100 g
Proteiini
8,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,2 g / 100 g
Rasva
7,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,2 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon