Rahka-smoothie

Ainekset 2 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

1 dl Rasvaton maito

50 g Banaani, kuorittu

35 g Proteiinijauhe Hera 80, mansikka

50 g Mansikka

Sekoita kaikki aineet blenderissä.

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 334 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon