Kanakesäkurpitsavuoka

Ainekset 4 annosta

665 g Tomaatti

600 g Kesäkurpitsa, zucchini

700 g Kanan jauheliha 5%

160 g Herkkusienet viipaleina suolaliemessä oikeat arvot

50 g Oltermanni, juusto 17%

Pilko

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 271 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon