Mustapapupihvit (EC)

Ainekset 4 annosta

460 g Mustapavut suolaliemessä

1/2 dl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

1 rkl Chian siemenet

1 rkl Grillimauste

...

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 488 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon