Seitan (Chocochili)

Ainekset 10 annosta

225 g Gluteenijauho

1/2 dl Luomu kikhernejauho

1 rkl Sipulijauhe

3 tl Savupaprika Smoked Paprika

10 g Kasvisliemikuutio

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Tee seitan.

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 739 kJ / 100 g

Proteiini 32,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon