Kaurapuuro kinnarin tila

Ainekset 1 annosta

2,5 dl Kauramaito

63 g Rikotut kaurasuurimot

Keitä 15 min ja hauduta 5.

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,8 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon