Iiron UUSI kanakastike ruokakermalla

Ainekset 4 annosta

1 Paprika, punainen (230 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 rkl Rypsiöljy

400 g Pirkka kanan fileesuikale maustamaton

2,5 dl Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

2 tl Merisuola, jodioimaton

juuh

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 413 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon