Annan puolukkatuorepuuro

Ainekset 6 annosta

492 g Puolukka

1 kg Soijajuoma, alpro maustamaton, kalsiumia ja vitamiineja

100 g Kaurahiutale

33 g Chian-Siemenet

400 g Profeel proteiinirahka mango-vanilja

20 g Lese, vehnälese

40 g Heraproteiinijauhe mansikka

Kaikki sekaisin.

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 318 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon