Lohikeitto 20250809

Ainekset 18 annosta

670 g Peruna, vanha, kuorittu

438 g Porkkana

470 g Kukkakaali

374 g Parsakaali, brokkoli

36 g Tilli, tuore

339 g Sipuli, keltasipuli

2,5 kg Lohi, keitetty, suolaton

4,3 kg Vesi, vesijohtovesi

20 g Kasvisliemikuutio, Zero salt

5 g Valkopippuri

20 g Kalaliemikuutio

Keitä

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 319 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 97 %

Liity Sulamoon