Tonnikalakastike pastalle

Ainekset 4 annosta

390 g Tomaattimurska

140 g Tonnikalapala oliiviöljyssä

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

1 tl Timjami, kuivattu

1 tl Oregano, kuivattu

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Mustapippuri

0,3 tl Chilijauhe

10 g Juusto, polar täyteläinen, 28 % rasvaa, Valio

1 rkl Oliiviöljy

Kuullota sipulit, lisää tonnikala, tomaattimurska ja mausteet ja öljy. Tarjoile pastan kanssa.

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 392 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon