Vegaaninen mannapuuro

Ainekset 2 annosta

500 g Soijajuoma, soijamaito; vitaminoitu

70 g Mannasuurimo

2 g Ruokasuola, jodioitu

sekoita kiehuvaan rainbow soijamaitoon sopiva määrä mannaryynejä vispilällä vatkaten. lisää suolaa noin 0,5-1tl. keitä pienellä lämmöllä välillä vatkaten ryynipakkauksessa mainittu aika.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 340 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon