SULAMO

Kultarousku munakas

Ainekset 1 annosta

3 Kananmuna (9 g)

200 g Herkkusieni

3 rkl Vesi, vesijohtovesi

70 g Kevätsipuli

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Voi

Paista sieniviipaleet ja sipuli voissa. Sekoita 2-3 rkl vettä munien joukkoon. Kaada haarukalla vispattu muna-vesiseos sienien päälle paistinpannulle ja paista kypsäksi. Ripottele päälle suolaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 315 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon