Peruna/kesäkurpitsa laatikko mimma

Ainekset 15 annosta

6 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton (360 g)

2 Kesäkurpitsa, zucchini (700 g)

250 g Kirsikkatomaatit ulkomaa

70 g Sipuli, paistettu

10 g Valkosipuli

200 g Salaattijuusto

150 g Emmentaljuustoraaste

400 g Kunnon naudan jauheliha 10%

400 g Ruokakerma 15%, laktoositon

Jfkfk

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 478 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon