Ruis-Marjapuuro Annen

Ainekset 6 annosta

200 g Puolukka

200 g Vadelma

500 g Jauho, ruisjauho, täysjyväjauho

140 g Sokeri

1,3 kg Vesi, vesijohtovesi

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

200 g Punaherukka

tee se

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 412 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,9 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon