Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
tofulasagne, , jalotofu,
Tofulasagne (Jalotofu) ohje
salty
ahoja
Tofulasagne (Jalotofu)
Ainekset
8
annosta
300 g
Jalotofu, marinoitu
250 g
Hummus, kikhernetahna
200 g
Kaurakasvirasvasekoite
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 tl
Valkosipulijauhe
1/2 tl
Mustapippuri
390 g
Tomaattimurska
390 g
Tomaattimurska valkosipuli
250 g
Täysjyvälasagnelevyt
100 g
Emmentaler
250 g
Miniluumutomaatti espanjalainen
1,5 dl
Vesi, vesijohtovesi
https://jalotofu.fi/reseptit/helppo-vegaaninen-tofu-lasagne/ + 250g miniluumutomaatteja
Ravintosisältö / 100 g
Energia
118 kcal / 100 g
Energia
498 kJ / 100 g
Proteiini
6 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,5 g / 100 g
Rasva
4,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon