Intian pata jjl jalostaja

Ainekset 4 annosta

165 g Intian pata

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

500 g Vesi, vesijohtovesi

55 g Turkkilainen jogurtti

35 g Rasvaton raejuusto, laktoositon

Ruskista lisää pussi ja vesi Lisää jukurtti

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 371 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon