Tacokanariisivuoka

Ainekset 8 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

600 g Paprikasuikaleet

1 dl Appelsiinitäysmehu

150 g Kaura-riisiseos

100 g Jasmiiniriisi, Jasmin

150 g Koskenlaskija® Ruoka & Dippi voimakas 14 %

Paista kanat ja paprikat, keitä kaurariisi. Lisää koskenlaskija ja mehu , Sekoita kaikki.

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 451 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon