Mertsi linssikeitto reset

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

10 g Valkosipuli

2,5 dl Linssi, punainen, kuivattu

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1 rkl Oliiviöljy

Kuullota sipulit oliiviöljyssä . Lisää liotetut ja valutetut linssit. Lisää litra kasvislientä. Keitä noin 25 min

Energia 196 kcal / 100 g

Energia 818 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,1 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon