Eip-mustikkapiirakkasydänm

Ainekset 1 annosta

1/1 dl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

1/2 dl Sokeri

1 Kananmuna, kuorineen punnittu (60 g)

1/2 dl Jauho, ohrajauho

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

20 g Ruislese

4 dl Mustikka, metsämustikka

1 Kananmuna, kuorineen punnittu (60 g)

1/2 dl Sokeri

125 g Mansikkajogurtti

50 g Maustamaton tuorejuusto

1/2 dl Rasvaton maito

Energia 219 kcal / 100 g

Energia 916 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,9 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 14 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon