Chili Sin Carne (EC)

Ainekset 6 annosta

1 rkl Rypsiöljy

2 dl Tumma soijarouhe

400 g Tomaattimurska, polpa

4 dl Vesi, vesijohtovesi

230 g Kidneypavut suolaliemessä

5 g Häränlihafondi

5 g Kasvisfondi

...

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 232 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon