Tortillatäyte

Ainekset 8 annosta

230 g Papu, musta, mustapapu, suolaliemessä, säilyke

230 g Papu, kidneypapu, keitetty

230 g Kikherne suolattomassa vedessä

1 dl Soijarouhe, vaalea tai tumma

35 g Taco mausteseos original

3 dl Vesi, vesijohtovesi

fefe

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 388 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon