SULAMO

Lilliksen kinkkukiusaus

Ainekset 4 annosta

40 g Sipuli, punasipuli

400 g Uuni- ja grillikasvikset paahdettu valkosipuli

50 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Kinkkusuikaleet

120 g Kananmuna, kuoreton

60 g Oltermanni, kermajuusto

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

4 dl Lihaliemi, laimennettu

Pilko sipuli ja kesäkurpitsa. Sekoita kaikki kasvikset ja kinkkusuikaleet uunivuokassa. Lämmitä kattilassa lihaliemi, kerma, kananmunat ja juustoraaste kunnes juusto sulaa. Kaada kasviksille. Kypsennä af:ssa 175/20+10 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 426 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon