KK Tortilla-Pizza

Ainekset 1 annosta

1 Large tortilla extra thin (32 g)

220 g Kananmuna

50 g Sipuli, keltasipuli

25 g Emmentaljuustoraaste

50 g Pinaatti

75 g Apetina Classic 3 %

100 g Coop tonnikalapala vedessä

50 g Pakaste herneet

50 g Porkkana

Tee

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 464 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon