Jauhelihakastike

Ainekset 3 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 rkl Voi

Kuullota sipuli, paista jauheliha, lisää jauhot ja vesi ja mausteet.

Energia 181 kcal / 100 g

Energia 766 kJ / 100 g

Proteiini 16,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 10,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon