Uunilohi

Ainekset 3 annosta

500 g Lohifilee

150 g Purjosipuli

200 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

Uunissa 200-astetta 20min

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 619 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 10,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon